임신을 하려면 월경 주기를 추적하는 법을 배우는 것이 중요하다.

월경 주기를 추적하는 법을 배우는 것은 임신을 하고 싶다면 중요하다. 만약 당신이 당신의 주기를 잘 안다면, 당신은 언제 당신의 주기를 배란시킬 것인지를 정확히 지적할 수 있다.

또한 당신의 임신 날짜를 정확히 파악하여 당신의 만기일이 더 정확해질 수 있도록 도울 수 있다.

메스꺼움과 구토는 또한 임신의 초기 징후로, 아침 병이라고도 불린다. 이것은 때때로 당신에게 영향을 미치지 않았던 특정한 냄새나 음식의 맛을 혐오하는 전형적인 https://search.daum.net/search?w=tot&q=https://www.ebay.com/itm/373537351452 임신 신호다. 이 증상은 또한 하루 중 어느 때라도 일어날 수 있다.

엄격한 식단을 시작하지 마라. 당신의 몸은 굶주리거나 필요한 영양소와 칼로리를 부정할 수 있는 단계에 있지 않다. 아기를 갖는 후, 많은 여성들은 이러한 노력으로 인해 의학적 문제를 겪는다. 엄격한 식단을 가지고 있지 않고 확실히 굶주리지 않는 다이어트는 칼로리와 영양소의 부족으로 인해 몸이 지방에 매달리게 할 것이다.

위 위로 머리를 받쳐라. 이 위치는 식도를 위로 이동시키는 산을 최소화하는 데 도움이 될 것이다. 이것을 위해 고안된 특별한 베개를 살 수 있다.

또한 저렴한 고도를 위해 침대 머리 양쪽 아래 벽돌을 사용해 보라. 심지어 몇 인치라도 환류를 줄이는 데 큰 차이를 만들 것이다.

이 스트립은 매우 간단하고 사용자 친화적인 방법을 포함한다.

임신에 대해 당신이 곧 알게 될 호르몬은 HCG라고 알려져 있다.

이 스트립은 당신의 소변에서 호르몬을 측정하고 결과를 결정한다.

임신 기간에 수정된 난자가 자궁에 이식된다. 그리고 자궁의 세포로부터 HCG를 분비함으로써 태반 형태. 이 HCG는 임신 후 2주 후에 소변에서 검출될 수 있다.

혈류에서 레벨이 빠르게 증가합니다.이 테스트를 수행하기에 가장 좋은 시간은 기간을 놓친 지 일주일 후입니다

모든 임신이 비슷하지는 않으므로 임신 문제는 다른 수준으로 다를 것이다. 주당 40주 동안 제공되는 정보는 단지 당신이 앞에 놓여 있는 것에 대비하는 데 도움이 되는 추정치일 뿐이다. 만약 임신 과정에서 어떤 비정상적인 증상이 있다면, 당신은 즉시 당신의 의료 제공자와 상의해야 한다.

대신 건강하고 영양가 있는 식단을 선택하라. 식단에 통곡물 시리얼, 과일, 야채, 생선을 포함해야 한다.

새로운 엄마가 수분을 유지하는 것은 매우 중요하다. 적어도 8잔의 물을 마시는 것이 좋다. 이것은 당신의 상쾌함을 유지하고 탈수를 피할 것이다. 또한 당신이 더 잘 회복할 수 있도록 돕기 위해 중요한 비타민과 미네랄을 첨가한다.

만약 당신이 세 번째 3개월에 있다면, 당신의 몸의 왼쪽에서 자고 https://www.ebay.com/itm/373537351452 있다면, 당신의 몸의 왼쪽에서 자는 것이다. 이 자세로 누워 있는 것이 가장 좋다. 태아는 최고의 혈액 공급을 받을 수 있고, 또한 자궁으로 쉽게 혈액을 흐르게 하고, 등에 납작하게 잠자는 것은 아마도 건강한 혈류를 유지하는 것에 관한 한 더 나쁜 수면 자세일 수 있고, 가능하면 언제든지 피해야 한다.

많은 여성들이 유산 후 임신이 감정적으로나 생리적으로 고갈된다는 것에 동의할 수 있을 것이라고 확신하지만, 만약 당신이 임신 손실을 경험하고 임신했다면 기억해야 할 몇 가지 것들을 공유함으로써 당신의 마음을 조금 덜어주고 싶다.

이것은 여러분과 여러분의 몸무게를 최대한 유지할 것이다. 여러분이 제대로 운동해야 하고 과도한 운동을 하지 말아야 한다는 것을 명심하라. 임신 기간 내내 건강을 유지하는 것은 유산의 위험을 최소화하고 노동 중 합병증을 줄이는데 도움을 준다.

여성들은 또한 첫 번째 3개월에 그것을 갖지 않았다면 두 번째 3개월에 속쓰림을 경험하기 시작할지도 모른다. 이 두 번째 3개월 임신 통증은 자궁이 위산을 다시 식도에 밀어넣는다고 말하고 있기 때문이다. 이 시기에 적어도 약간의 가벼운 속쓰림이 있을 수 있다는 것을 알고 있다.

사실, 만약 당신이 임신 중에 그것에 문제가 있다면, 그것은 단지 더 나빠질 뿐이다. 아기는 임신 중에 복용할 수 있는 안전한 제산제 안도감을 찾고 비축한다.

질의 얼룩은 임플란트 출혈이라고도 합니다.이 증상은 수정란이 나팔관에서 자궁으로 내려가 자궁 내벽에 부착되어 이동하여 발생합니다. 출혈은 자궁에 난자가 이식되어 발생합니다. 얼룩은 보통 연분홍빛 또는 갈색으로 보입니다.

만약 여러분이 임신을 하고 설사를 일으키는 음식을 먹거나 병에 걸리면, 설사가 탈수로 이어질 수 있지만, 이것은 특히 임신한 여성들에게 위험하며 입원이 필요할 수도 있다.

임신 시 모든 알코올을 피해야 한다.

임신 중 술을 마시면 태반을 통해 태아에게 직접 전달되기 때문에 임신 중이나 임신을 시도할 때는 알코올을 삼가는 것이 바람직하며 임신 중 음주는 발달하는 아기에게 신체적 또는 정신적 문제를 일으킬 수 있고 또한 증가할 수 있다.