남성과 여성이 발전하는 것은 “제리 맥과이어”를 축구 영화로 많이 보지 못할 수도 있지만, 이 게임의 실제 면이 어떻게 되었는지를 보여준다.

남성과 여성이 발전하는 동안 Jerry Magu https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=해외축구중계 ire는 축구 영화를 많이 볼 수 없지만이 게임의 실제 측면이 무엇인지를 보여줍니다. Tom Cruise, Cuba Gooding, Jr 및 Renee Zellweger 이후 할리우드 헤비급 스타입니다.이 이야기는 언젠가 NFL 경쟁자를 대표하는 성공적인 에이전트인 Jerry Maguire를 따라갑니다. 그에게 충실한 것은 확실히 많은 축구 액션이 될 수는 없지만, NFL에서 뒤에서 일어나는 일을 약간 보는 것은 매혹적이다.

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나는 수십 년 전에 축구를 시작했을 때를 기억합니다. 나는 오래 전에 오래되었을 것입니다. 그리고 첫날은 춥고 약간 안개가 자욱한 날에 그 지역으로 내려 갔을 것입니다. 주제를 절대적으로 뱀파이어로 만들지 않았고, 필드 위의 그물이 공이 가야 할 곳이라는 것을 알았을 때, 다른 선수들이 샤워 안에 들어가기를 기다리는 것 외에도 거기에 도착하는 방법을 발견하지 못했습니다. 그래서 나는 공을 여러 번 줄 수있었습니다. 전지전능한 발차기

왜냐하면 나는 그 장치가 실제 축구 기술과 관련이 없기 때문에 40 테스트를 가지고 있기 때문에, 나는 모든 사람들이 그 안에서 테스트를 받는다는 것을 알고 있다.

그래서, 만약 당신이 스톱워치로 그 남자를 감동시키고 싶다면, 당신은 당신의 힘 프로그램에 플라이오메트릭을 포함시키는 것이 현명할 것이다.

반응성 능력은 근육과 힘줄이 푸시에 반응 할 때 표시되며 폭발적인 일을하면서 스트레칭을합니다. 축구 민첩성을 위해 훈련하거나 축구를 위해 더 빨리 얻을 때 반응성 능력을 훈련하는 데 집중해야합니다. 우리는 종종 반응성 능력을 폭발성으로 간주합니다. 예, 우리는 마침내 망할 플라이 오스를 얻습니다. 항상 젊은 선수 또는 경험이없는 모터 코치 투어에 대한 기존의 플라이 오 메트릭 조언을 주저합니다. 종종 꽤 직진적인 훈련 도구로 스티븐 호킹이 깨닫지 못했던 것으로 바꾼다.

좋아, 마지막으로 우리는 어떻게, 언제, 그리고 얼마나 이 점프를 사용하기 시작해야 하는지에 대해 토론한다.

이것은 대부분의 사람들이 끔찍하게 충돌하는 곳이다. 왜냐하면 스쿼팅을 할 때 단순히 하는 점프 훈련 동안 아프고 흔들리는 다리를 느끼지 않을 뿐만 아니라 관련된 무게도 없기 때문이다.

나는 수십 년 전에 내가 소유 한 축구를 시작했을 때를 기억합니다. 그리고 또한 내가 업계에 처음으로 결정한 날은 춥고 약간 안개가 자욱한 날이었습니다. 나는 가장 흡혈하지 않았고, 그물 구매자 필드가 공이 가야 할 곳이라는 것을 알고 있었지만, 다른 플레이어가 샤워를하기를 기다리는 것 외에도 거기에 도착하는 법을 배웠습니다. 그래서 나는 공을 몇 가지 전적으로 줄 수있었습니다. 트레이너

그러나, 당신이 훨씬 더 강하게 파낼 수 있지만, 많은 불평은 폭발물을 얻지 못할 수도 있습니다. 이것은 시작 힘이 부족하고 더 많은 Deadlifts와 Box Squats가 있기 때문입니다.

이미 이야기가 있었고, 선수들은 실제로 대학 운동 선수가 되는 것을 의미합니다. NCAA의 규칙을 따르고, 집안일과 잠재적인 악화를 통해 자신을 더 잘 창조하는 이러한 유형의 선수들은 코치와 직원입니다. 잃어버린 것에 대해 해고 될 수는 있지만, 졸업 후 명예로운 생산적인 삶을 살면 더 큰 일을 성취할 수 있습니다.

무릎이나 발목이 Box Advances에 의해 괴롭힘을당하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 상자의 표면이 높기 때문에 바닥에서 몇 인치 떨어진 곳에 착륙하게됩니다. 30 상자에서 점프하면 신체적으로 약 31-32 점프하므로 선두에서 약 2 위에서만 착륙합니다.

만약 당신이 할 수 있는 많은 학교를 늘리고 싶다면, 어떤 것을 할 것인가? 최고의 교육기관을 학문적으로 정리할 수 없다는 이유만으로 마음에 들지 않는 학교의 장학금을 받기 위해 피하고 싶은가.

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