다음으로, 우리는 당신이 되어야 할 것들을 상상하고 싶다.

다음으로, 우리는 당신이해야 할 것들을 상상하고 싶습니다.식이 요법에서 다른 것을 먹고, 물을 많이 마시고, 정서적 인 휴식을 취하고, 가능하다면 자연과 함께 야외 활동을하고, 천연 비타민과 허브와 같은 유용한 영양소를 섭취해야합니다.

바디 랩 세션을 통해 밀실 공포증을 느낄 수 있는 전략 일부는 단단히 감싸는 것에 대한 의견을 좋아하지만 일부는 미라와 같은 랩 이완을 찾지 못합니다. 많은 양의 땀을 흘리기 때문에 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 몸에서 잃어버린 모든 정상적인 물을 보충하십시오. 바디 랩 치료는 필수입니다. 이것은 또한 합병증을 피하기 위해 스파 기술자 또는 마사지를 통해 신중하게 강조해야 합니다. 탈수와 같은 것

가능한 한 성 정체성을 반영하기 위해 옷을 입고 머리를 스타일링하십시오. 이것은 많은 트랜스 사람들이 당연한 것으로 생각하는 단계입니다. 당신이 현재 이러한 것들을 연습하지 않고 있다면, 자주 시작하십시오. 올바른 옷과 올바른 헤어 스타일을 착용하면 신체가 성 정체성을 반영하는 것이 간단하 https://www.thefreedictionary.com/파주출장마사지 다고 느낄 수 있습니다.

어떤 기능이 항상 변경되어야하는지 생각해보십시오. 전체적으로 몸을 거부하는 대신, 그것과 관련된 것을 상상해보십시오. 잘못된 성별을 염두에두고 그들에 대해 무엇을하고 있는지 선택하십시오. 신체의 일부 기능이 다른 사람들을 괴롭힐 수 있습니다. 특히 내 가슴에 괴롭힘을 당합니다. 이러한 기능을 일시적으로 변경하고 변경할 계획을 세우십시오. 예를 들어, 수술비를 낼 수 있거나 당신을 받아들이지 않는 사람들과 대처하는 경우 – 교대하십시오. 이러한 불쾌한 요소를 일시적으로 보는 것은 실제로 당신을 훨씬 더 잘 도울 수 있습니다.

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일단 독소가 우리 몸에 축적되면 세포 기능을 방해할 수 있으며 만성 피로, 발기 부전, 갑상선염, 여드름, 시력 요구 사항과 같은 다양한 건강 상태에서 나타납니다. 결국 독소가 축적되어 신장 질환, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부 문제,자가 면역 질환 및 간 질환과 같은 만성 질환을 유발합니다.

해독하는 동안 그리고 사용을 피하고 활력을 되찾은 후에 대부분의 사람들은 자신의 상태가 개선 된 것을 발견 한 후에 더 가볍고 젊게 느껴집니다. 때로는 우리의 마음이 우리를 속일 수 있습니다. 지금 잘못된 것에 집중하면 무엇이 옳은지 잊어 버리게됩니다. 나는 안전하게 임신 할 수없는 고객과 함께 일했습니다. 그녀는 IVF를 받았고, 임신 한 후에는 엄청난 두려움과 걱정을 나타 냈습니다. 그녀는 체외수정을 “호 부스터가 고용하지 않는 것은 무엇인가?”라는 생각의 대안으로 해석했다. 그녀는 집중했다, 그것은 노력했다!두려움을 극복한 후, 그녀는 자신의 몸이 적절한 조치를 취할 수 있는 것처럼 힘을 얻을 수 있는 위치에 있었다. 그녀는 결국 자연적으로 출산을 하게 되었고, 21개월 동안 성공적으로 모유를 먹였다. 기억하라, 단지 당신의 몸이 임신에 성공했을 뿐만 아니라, 출산을 준비하는 정교한 아기를 기르는 데도 성공했다.

첫 번째 : 당신은 당신의 다이어트 계획이 어떤 전문가를 만들어야합니다 이것은 당신이 당신의 체지방에 대한 당신의 십자군에서 필요로하는 가장 필수적인 도구로 이것을 위해 추가 비용을 지불 할 가치가있을 것입니다 (당신이 다음과 같은 도움이 필요하다면 나와 연락하십시오)

과자와 정크 푸드는 가능한 한 피해야 한다.

5월에는 그것들을 먹지만 때때로 그렇게 할 뿐이다. 그들은 당신이 음식을 먹는 것보다 칼로리를 얻게 한다.

당신의 식단에서 단백질과 탄수화물을 잊지 말아라. 단백질은 근육 성장을 촉진하고 탄수화물은 신체 구조에 충분한 에너지를 공급한다.

당신은 신진대사를 유지할 수 있고 결코 과식하는 것을 막을 수 없을 것이기 때문에 매일 세 끼의 작은 식사를 하는 것이 좋다. 당신은 많이 마시고 많이 마셔야 한다.

당신의 몸을 다시 수화시키기 위한 물의 물은 거짓 배고픔을 없애고 지방 연소 활동을 돕는다.

체중 운동 프로그램보다 체중을 들어 올리는 데 더 많은 위험이 있습니다. 만성적인 부상을 입지 않은 심각한 리프터를 아직 만나지 못했습니다. 일반적으로 관절 또는 힘줄 특정